Мария, мода и гороскопВыше пояса Сосредоточив внимание на нижней части тела, мы часто забываем, что летняя мода и стиль акцентирует и то, что находится чуть выше... Глубокие вырезы, соблазнительные декольте, открытые топы требуют соответствующего содержимого - мария лемешева предлагает самые эффективные способы поднять бюст на должный уровень. И удержать его на этой высоте! Форма и размер груди, с одной стороны, заданы генетикой: у европейских женщин она склонна к полусферической форме, у азиатских — к конической, у африканок — к грушевидной. А с другой — зависят от комплекции, возраста, стиля жизни, ухода и прочих факторов. Состояние этого «природного бюстгальтера» определяет внешний вид вашей груди, главный враг которой — сила тяжести. При отсутствии должного внимания и ухода «внешняя оболочка» растягивается, грудь меняет форму, теряет упругость и отвисает. Чтобы избежать этой безрадостной картины, надо помнить, что груди категорически противопоказаны перепады веса (жировая ткань составляет почти четверть ее объема), ультрафиолет (старит кожу), неудобное белье (может нарушить кровообращение или плохо поддерживать бюст) и горячая вода (ослабляет соединительную ткань). Зато гороскоп на 2011 год , гимнастика, полезные продукты питания, массаж, кремы и другие способы ухода помогут сохранить декольте в идеальном состоянии. ПОДРАСТАЮЩЕЕ ПОКОЛЕНИЕ Стремление молодых «уложить» свою едва намечающуюся грудь в лифчик, порой до отказа забитый поролоном, не так наивно-безобидно, как кажется. Любое нарушение кровообращения в этом возрасте чревато не только изменением формы и размера бюста, но и серьезными заболеваниями. Лучше набраться терпения и дождаться, когда «вторичные половые признаки» достигнут размера АА. Излишни в девичестве и специальные средства для этой зоны. А вот гимнастика и сбалансированное питание помогут сформировать красивую форму и достойный размер груди. В НАПРЯЖЕНИИ Проверено и доказано — регулярная нагрузка на порядок улучшает состояние бюста. Во-первых, рельефная мускулатура зрительно увеличивает в объеме верхнюю часть тела. Во-вторых, подкачанные мышцы подтягивают кожу, а вместе с ней и грудь. В-третьих, во время упражнений улучшается кровообращение, усиливается обмен веществ и вывод токсинов. Что положительно влияет на форму и тонус груди. Самые эффективные упражнения просты и общеизвестны: отжимания, махи руками, сжимание ладоней перед грудью, упражнения с гантелями и т. д. Главное — не делать резких движений, заниматься минимум трижды в неделю, и через месяц вы будете вознаграждены сторицей. КУШАТЬ ПОДАНО Специальных схем питания во имя совершенства груди пока нет. Но, судя по бурному развитию диетологии, ждать осталось недолго. Ведь давно известно позитивное влияние некоторых продуктов на состояние бюста. Никакой экзотики! Лучшее для декольте продается в ближайшем магазине. Соя, чечевица, горох, фасоль и неочищенный рис богаты фитоэстрогенами. Они необходимы для нормальной работы клеток молочной железы и препятствуют ее возрастным изменениям. Морская рыба содержит ценные жирные кислоты Омега 3, которые улучшают кровообращение, повышают эластичность и тонус кожи. Copyright © 2005-2007. Warcraft 3 - торговая марка Blizzard Entertainment.
|